о медицине

Статьи

Болезни




Лечение




Исследования

Волосы как мочалка – как вернуть их к жизни — Shpilki.Net — всё о красоте волос

Негативное воздействие на состояние волос оказывают и окружающая среда, и вредные привычки, и несбалансированное питание, и неправильно подобранные уходовые средства. Если долго не обращать внимания на то, что локоны стали ломкими, сухими и тусклыми, проблема зайдет слишком далеко, и придется искать способы, как вылечить волосы, а не просто помочь им обрести здоровый вид.

Сухость и ломкость волос приводит к такому результату

Отчего страдают волосы и как им помочь

Мы живем в такое время, когда здоровье и красота без постоянной заботы о них быстро уходят. С этим ничего не поделаешь – нужно подстраиваться, стараться избегать вредных влияний, научиться заботиться о себе. Конечно, существуют такие непреодолимые обстоятельства, как наследственность или тяжелые заболевания, воздействие которых на внешность не изменить. Но в остальных случаях все в наших руках.

Причины проблем с волосами

Если ваша шевелюра вдруг стала похожа на мочалку – волосы стали ломкими, сухими, путающимися, а кончики посеклись, нужно искать причину такой метаморфозы, и только потом думать, как же исправить положение.

Чаще всего, если не принимать во внимание тяжелые болезни и нервные потрясения, это случается в следующих случаях:

  • Негативное влияние окружающей среды. Это может быть длительное пребывание на солнце в жаркие дни, воздействие холодного воздуха, если вы ходите зимой без шапки, вредные выбросы в атмосферу, купание в морской воде и т.д.;

Защищайте волосы от палящих лучей головным убором

  • Неправильное питание, когда волосам просто не хватает каких-то питательных веществ;
  • Работа на вредном производстве, с материалами, оказывающими отрицательное воздействие не только на волосы, но и на весь организм;
  • Неправильный уход – ежедневная сушка волос феном, использование не подходящих вашему типу волос шампуней и бальзамов;
  • Нарушение работы сальных желез, возникающих, как правило, после химических завивок и частого окрашивания и особенно обесцвечивания волос.

«Химка» и осветление – огромный стресс для волос

Последние два пункта – самые распространенные причины, из-за которых возникают проблемы. И мало кто из женщин способен отказаться от того, чтобы ежедневно мыть голову и укладывать прическу, ежемесячно не подкрашивать корни волос – ведь хорошо выглядеть нужно всегда и везде. Но цена такой красоты порой оказывается слишком высока.

Обратите внимание. Существуют и временные обстоятельства, влияющие на внешний вид волос.
Например, они могут стать тусклыми и сухими во время сильной простуды, беременности, в период длительного нервного напряжения (сессия, болезнь близких и т.д.).

Но влияние всех этих негативных факторов можно исключить или серьезно снизить.

Что делать для здоровья волос

Поддерживать здоровый вид волос, укреплять их и защищать от вредных воздействий не так уж и сложно. Инструкция одна на все времена – это правильное питание, правильный же уход и, как ни странно это прозвучит – тренировка кровеносных сосудов и сальных желез.

Начнем с питания.

Питаться нужно сбалансированно, то есть, так, чтобы ваш организм, а вместе с ним и волосы, получали все необходимые для нормальной жизнедеятельности вещества. В первую очередь это белок. Люди верующие, строго соблюдающие пост, а также вегетарианцы прекрасно знают, как страдает шевелюра от его нехватки в течение длительного времени. (См. также статью Диета для волос: как питаться.)

Рацион должен быть разнообразным

Ещё важнее баланс витаминов и минералов. И если нехватку первых легко восполнить, принимая витаминные комплексы, то минералы лучше усваиваются с пищей.

Перечислим самые важные из них и продукты, в которых они содержатся в максимальном количестве:

  • Кальций – яичный желток, творог, молоко, кисломолочные продукты, сыры, соя, фасоль, груши, сушеные персики, миндаль, зелень петрушки;
  • Цинк – свинина, говядина, мясо гуся, печень, рыба, кукуруза, горох, свекла, морковь, капуста, слива, вишня, яблоки, груши;
  • Магний – различные крупы, пшеница, соевая мука, грецкие орехи, миндаль, абрикосы, капуста;
  • Сера – мясо, яйца, овес, гречка, сыр, молоко, бобовые.

А вот различные полуфабрикаты, консервы и сладкие газированные напитки очень вредны не только для желудка, но и для волос. Часто употребляя их, вы своими руками наносите им вред.

Очень важно не только питаться правильно, но и соблюдать баланс жидкости в организме. Её недостаток тормозит работу сальных желез со всеми вытекающими последствиями для вашей прически.

Важно! Старайтесь пить чистую воду – отфильтрованную, покупную, колодезную, родниковую.

Все напитки также лучше готовить из неё.

Теперь о самом загадочном пункте нашей инструкции: что значит тренировка?

На самом деле все очень просто и прозаично:

  • Все полезные вещества попадают в волосяные луковицы с током крови. Значит, нужно наладить нормальное кровообращение кожи головы. Делается это обычной массажной щеткой, но использовать нужно её не только для быстрого расчесывания перед выходом из дома, а именно для массажа. Возьмите за правило каждый вечер расчесывать волосы не менее пяти минут, проводя ею по голове 50-100 раз.

Выбирайте массажную щетку с деревянными или костяными зубчиками

  • Шелковистые и блестящие волосы – результат нормальной работы сальных и потовых желез. Чтобы наладить её, нужно… потеть. Достичь состояния потения можно разными способами – спортивными упражнениями, интенсивной работой по дому, регулярными посещениями бани. И все эти способы принесут пользу не только волосам, но и вашему здоровью, фигуре и настроению.

Банные процедуры очень полезны для всего организма

Наконец, о правильном уходе. Если концы волос как мочалка, после расчесывания на щетке остается очень много волос, а сами они на ощупь стали жесткими и сухими, это сигнал о том, что что-то не в порядке в организме или вы неправильно за ними ухаживаете.

Что делать?

  • Исключить самолечение натуральными и, как вам кажется, совершенно безопасными средствами. Например, многие девушки считают, что для красивой прически очень полезна хна, и используют её регулярно. На самом деле чистая хна при частом применении сушит волосы и нарушает работу сальных желез;
  • Перестать пользоваться плойками, щипцами и утюжками для волос, горячим феном. Прямой термический контакт очень вреден для волос, особенно если происходит часто и регулярно;

Не пользуйтесь слишком часто горячими способами укладки

  • Определить тип своих волос и покупать только те средства по уходу за ними, которые вам подходят. Не обращая внимания на многообещающую рекламу или восторженные отзывы подруг;
  • Соблюдать инструкцию по применению и дозировке того или иного средства;
  • Использовать защитные средства для волос – кондиционеры, бальзамы – создающие на их поверхности восковую пленку, которая предохраняет их от вредного воздействия атмосферы, солнечных лучей, сухого воздуха.

Советы по восстановлению волос

Все эти рекомендации хороши, когда проблема ещё не приобрела серьезных масштабов. Но что делать, если дело зашло далеко, а волосы буквально превратились в мочалку? Если они длинные, можно попытаться спрятать секущиеся кончики в сложной прическе, создать которую поможет заколка мочалка для волос. Но это не решит проблему. Поэтому их нужно лечить.

С помощью масок из всегда доступных ингредиентов.

Такая заколка, похожая на губку или мочалку, поможет создать красивую прическу

Внимание!
Прежде чем приступать к лечению, обратитесь к врачу-трихологу для установления причины проблем с волосами.

  • Увлажняющая маска. Готовится на основе соевого, льняного или кунжутного масла. Его нужно взять около 200 грамм, подогреть на водяной бане до комфортной температуры, добавить 6 капель лавандового и 3 капли сандалового косметического масла. После тщательного перемешивания смесь масел сначала втирается в кожу головы, затем наносится на волосы по всей длине. Голову нужно накрыть пленкой, закутать в полотенце и полежать 15-20 минут. Смывать увлажняющую маску следует подходящим для ваших волос шампунем в два приема. (См. также статью Смягчающие маски для волос: как применять.)

Увлажняющие масляные маски питают и укрепляют волосы

  • Маска для волос, пересушенных осветлением. Если вы практикуете осветление локонов перекисью водорода или просто сожгли их некачественным осветляющим средством, не удивляйтесь, что волосы после мытья как мочалка. Вернуть их к жизни поможет маска, приготовленная из оливкового масла, меда, лимонного сока и яичного желтка. Для объема и густоты в неё можно добавить готовый бальзам для волос, которым вы пользуетесь.

Совет. Вместо желтка куриного яйца можно взять 2-3 желтка перепелиных яиц.
В них больше полезных веществ, а запах выветривается быстрее.

  • Питательная маска из кефира. Для её приготовления достаточно добавить в свежий кефир немного растопленного на водяной бане меда и бальзам.
  • Питательная маска с бананом. Готовится тоже очень просто: с очищенного банана следует соскоблить верхний слой (он с трудом удаляется из волос при

    смывании), растереть его в пюре с оливковым маслом и желтком перепелиного яйца.

Готовая смесь должна выглядеть как на этом фото

Перед нанесением масок волосы следует вымыть и слегка подсушить. Все средства, кроме первого, желательно выдерживать на голове под пленкой и теплым полотенцем в течение 40-60 минут, после чего смыть и высушить волосы естественным путем – без использования фена.

Для восстановления волос потребуется курс лечения не менее 2-3 недель, в течение которых маски придется делать раз в 2-3 дня.

Заключение

Любую проблему проще предотвратить, чем потом прилагать героические усилия по её преодолению. Это касается и здоровья волос.

О том, как правильно ухаживать за ними, расскажет видео в этой статье. Делать это нужно в любом случае, но если ваши локоны испытывают недостаток питания и страдают от пагубного внешнего воздействия, этих усилий будет недостаточно – придется пересмотреть свой образ жизни.

загрузка...

Если вы хотите поблагодарить, добавить уточнение или возражение, задать вопрос автору - добавьте комментарий!




Page 2

Проблема чрезмерного объема, пушистости и непослушания волос знакома многим представительницам прекрасного пола. Еще большую актуальность вопрос, что делать если волосы торчат в разные стороны обретает в зимний период, когда наши головы укрывают синтетические головные уборы, а в помещениях активно используются обогревательные приборы. Как связано нежелание волос лежать в заданном направлении с данными факторами рассмотрим ниже.

Электризация волос – крайне неприятное явление: похоже, девушка на фото и не догадывается, что у нее в данный момент происходит с прической!

Волосы «с искрой»

Наиболее часто причиной того, что торчат волосы по всей длине, является процесс их электризации. Физическое явление возникает из-за трения, которое появляется при соприкосновении локонов с одеждой или при расчесывании. Но стоит учесть, что волосы торчат на голове не всегда и далеко не у всех.

Факторы, влияющие на электризацию

  1. Ни для кого не секрет, что волосы состоят из стержня и корня. Верхняя часть стержня покрыта слоем «чешуек», которые представляют собой не что иное, как клетки, также известные под названием «волосяная кутикула». Повреждение кутикулы запускает процесс электризации, поэтому в большинстве случаев топорщатся в разные стороны сухие пряди.
  2. Вероятность электризации возрастает при сухом воздухе. Это происходит жарким летом и зимой из-за большого количества отопительных приборов. Не остается в стороне проблемы и надежный спутник – фен.
  3. Отвечая на вопрос, почему волосы торчат в разные стороны, обратите внимание на свою расческу. Железные и пластмассовые гребни и расчески – верный путь к постоянному «произволу» локонов.

Пользуйтесь деревянным гребешком, чтобы не провоцировать данное явление.

  1. Постоянное ношение синтетической одежды приводит к повышению пушистости.

В поисках решения проблемы

  • Подойдите ответственно к вопросу выбора фена, так как пригладить непослушные локоны путем снятия заряда под силу только средству с отрицательно заряженными ионами. Положительный эффект оказывают ионизаторы и увлажнители воздуха, которые можно установить в квартире или на рабочем месте.

Фен с ионизатором

  • Подберите себе правильный уход. Оптимальным решением будет линейка с пометкой «для сухих волос», в состав которой входит жидкий шелк.
  • Из всего разнообразия расчесок отдайте предпочтение деревянным, эбонитовыми, а также изделиям с натуральной щетиной.

Выбирайте только натуральные расчески

Совет!
При выборе деревянной расчески учитывайте, какое дополнительное воздействие несет с собой тот или иной вид дерева: береза помогает избавиться от перхоти и улучшает энергетику; дуб – «успокаивает» волосы; можжевельник – снимает стресс.

Усмирить «зверя»

Народные советы хранят немало способов, которые подскажут, как сделать чтобы волосы не торчали.

  • Хорошее антистатическое действие имеют эфирные масла лаванды и розы. Использовать их можно при аромарасчесывании, добавляя несколько капель на натуральную расческу или распылять через пульверизатор. Для получения спрея масла добавляют в теплую воду и наносят на волосы, держа пульверизатор на расстоянии не менее 20–25 см.

Эфирное масло лаванды – ваш надежный помощник

  • Ополаскивайте волосы травяными отварами. Крапиву и ромашку, взятые в равных пропорциях, залейте стаканом кипятка. Настаивайте средство в течение четверти часа, процедите и ополосните вымытые волосы.
  • Свежевыжатый сок половины лимона разбавьте 1 литром воды. Используйте для ополаскивания локонов.

Обратите внимание!
Различные средства для ополаскивания наносят на влажные, чистые волосы сразу после их мытья.

Антистатические маски

Если торчат волосы по бокам, надежными помощниками станут маски. Это могут быть косметические средства с пометкой «увлажняющая» или домашние рецепты, сделанные своими руками.

Маска с манго и кефиром

Лучший увлажняющий фрукт

Ингредиенты:

  • желток – 1 шт.;
  • манго — ½ некрупного плода;
  • кефир, простокваша или йогурт – ½ стакана.

Манго очистите, разомните в однородную массу и соедините с кефиром и желтком. Смесь наносите на чистые, слегка влажные волосы на полчаса.

Медово-масляная маска

Фото-инструкция приготовления маски

Ингредиенты:

  • оливковое масло – 1 чайная ложка;
  • желток – 2 шт.;
  • мед жидкий – 1 столовая ложка;
  • масло ростков пшеницы – 1 столовая ложка.

Тщательно перемешанные ингредиенты наносят на всю длину волос на 30 минут. На время воздействия маски утеплите волосы целлофановой шапочкой и махровым полотенцем. Для получения длительного результата наносите маску не менее 2–3 раз в неделю, курсом в 10 процедур. (См. также статью Смягчающие маски для волос: как сделать.)

Что делать с наэлектризованными волосами

Что делать если торчат волосы на макушке, например, на рабочем месте, где нет возможности использовать ухаживающие маски.

Самым простым и действенным средством является антистатик, который в небольшом количестве распыляется на расческу.

Важный момент!
При его применении старайтесь находиться в хорошо проветриваемом помещении, поскольку некоторые антистатики обладают крайне неприятным, удушливым запахом.

Надежными помощниками, способными усмирить волосы, будут минеральная вода или пиво. Налейте жидкость в ладошку и проведите по волосам, если же под рукой есть пульверизатор, задача упрощается в несколько раз.

Минеральная вода – средство, которое всегда под рукой

Если у вас под рукой нет подходящего средства, сложите ладошки лодочкой, вдохните в них полной грудью и немедля пригладьте волосы.

Если вы «одуванчик»

С проблемой непослушных волос постоянно сталкиваются обладательницы легких и пористых локонов. Если у вас торчат волосы на висках, макушке, на концах, если единственным методом их усмирить является создание тугого хвоста, для вас существует единственный способ – утяжелить волосы.

Настоящий и милый одуванчик, но усмирить непокорные локоны придется.

Масла волшебным образом влияют на непослушные кудри. В равных пропорциях соедините персиковое и репейное масло для волос. Начинайте наносить средство с корней, выполняя при этом массирующие движения.

Остаток распределите по всей длине волос и утеплите голову целлофановой шапочкой и махровым полотенцем. По прошествии 3 часов тщательно промойте локоны с шампунем и ополосните минеральной водой с лимонным соком.

Для приготовления желатиновой маски потребуется равное количество вашего обычного шампуня и сухого желатина. Ингредиенты соединяются и наносятся на всю длину волос на 10 минут.

Перед тем как смыть состав, сделайте массаж головы, который также поможет вспенить шампунь. Несложная инструкция позволяет использовать рецепт для ежедневного применения.

Желатиновая маска способна лишить волосы чрезмерной пушистости

Цена следующего средства станет приятным бонусом к его эффективности, все, что вам потребуется – это овсяные хлопья. Да, да именно те, которые так любил известный сыщик.

Стакан хлопьев измельчите при помощи кофемолки или блендера. Полученный порошок разбавьте водой до образования консистенции, удобной для нанесения. Нанесите массу на всю длину волос на четверть часа и смойте без использования шампуня.

Спасение в овсяной маске

Замените свой привычный шампунь народным средством – кислым молоком. Скисшее молоко наносите так, как вы бы наносили шампунь, тщательно массируйте корни и смойте теплой водой. (См.  также статью Кератирование волос: особенности.)

Если вы не готовы полностью отказаться от химических косметических продуктов, добавьте в шампунь крахмал. Средство, которое наверняка найдется на любой кухне, утяжеляет волосы без потери объема. На 100 мл шампуня потребуется 1 столовая ложка крахмала.

Вывод

Приложив некоторые усилия, можно без труда справиться с таким неприятным обстоятельством как электризация волос

Побороть непослушные волосы непросто, но возможно, если приложить усилия к их увлажнению и защите от электризации. Видео в этой статье расскажет, как сохранить красоту волос и привлекательную прическу в любое время года.

загрузка...

Если вы хотите поблагодарить, добавить уточнение или возражение, задать вопрос автору - добавьте комментарий!




Категория: КАК лечить

Похожие статьи: