о медицине

Статьи

Болезни




Лечение




Исследования

Профилактика

Польза и вред от закаливания


Закаливание при помощи холодной воды считается самым известным видом закаливания, который применяется среди людей очень широко. Люди закаляются холодной водой разными способами. Прежде всего, это обливание. Его следует делать постоянно, лучше всего, находясь на улице. Не стоит перебарщивать и переохлаждаться. Душ контрастный также считается закаливанием холодной водой. Душ способен положительно повлиять на организм человека. Он обладает успокаивающим эффектом. Купание в общественных водоемах. Иногда люди купаются в озерах и речках. Они занимаются плаванием, а оно известно способностью укреплять человеческий организм, способствовать улучшению кровообращения.

Read More

Закаливание: детей, водой, летом, методы, в детском саду


Все без исключения родители знают о пользе закаливания. Оно нужно для того, чтобы ребенок легче и без осложнений переносил простудные заболевания, не начинал болеть при малейшем дуновении ветерка или чихе простуженного ребенка из детсадовской группы. Но почему-то закаливание детей у всех ассоциируется с чем-то очень трудоемким, требующим чуть ли не ежедневного вставания в 5 утра. Это совсем не так! Закаливание – это и прогулки на свежем воздухе, и физические упражнения на свежем воздухе, и купание. То есть то, что обязательно выполняет каждый адекватный родитель.

Read More

Статья о вреде курения


 Курение табака - это одна из самых пагубных привычек человечества. Ей подвержены огромное количество людей во всем мире. Попав "нечаянно" вместо желаемой Индии в Америку в 1492 году, Христофор Колумб и его спутники стали первыми курильщиками из европейцев. Завезли табак в Европу как чудодейственное лекарственное средство, успокаивающее, снимающее головную боль и усталость. В специализированной литературе курение трубки описывается как настоящее искусство и даже как сокровенный ритуал, доставляющий в первую очередь эстетическое удовольствие. Многие ученые признают, что употребление алкоголя и курение - медленное самоубийство, но когда человек совмещает эти две вредные привычки, это неизбежно приводит к болезням и смерти.

Read More

Питание для спортсменов на каждый день


Много молодых спортсменов уделяют много внимания различным тренировочным программам, смотрят видео о том, как правильно делать упражнения. Немало из них полностью забывают тот факт, что меню правильного питания спортсмена – это тот ключ к успеху, без которого просто невозможно набрать мышечную массу и не убрать излишки жировой ткани. Правильное питание – залог успеха в тренировках При составлении меню правильного питания спортсмена можно улучшить как силовые показатели, так и общую выносливость мышц, а также уровень их отдачи от занятий и скорость восстановления.

Read More

Стенд "Почему курить вредно?"


Почему вредно курить сигареты? Доклад двух инопланетян о курении на планете земля. Первый: Первая исследовательская группа успела вернуться, собрав обширную информацию о привычных поведениях землян. Второй: Шеф! Разведчики пишут о каких-то коротких  белых палочках, которые земляне берут в рот, поджигают и вдыхают дым. Правда, мы не выяснили цель этого действия, поэтому отправили на Землю ещё одну экспедицию. (После возвращения второй экспедиции с Земли) Первый: Шеф!  Вторая экспедиция  вернулась, собрав ценную информацию о горящих белых палочек.

Read More

5 видов обтирания для закаливания организма


Здравствуйте, уважаемые читатели! Вы, наверняка, знаете, что обтирание может применятся с разными целями. В этой же статье рассмотрим возможность применения его для закаливания организма. Данный вид закаливания принято считать самым щадящим, однако обтирание не надо рассматривать однобоко. Действительно существуют методы, которые показаны даже грудничкам, но есть и те, которые не каждый взрослый способен одолеть, не подготовившись заранее. 5 видов обтирания, применяемых с целью закаливания: Сухое обтирание Сухое и мокрое обтирание полотенцем Обтирание снегом Обтирание льдом тела Горячее обтирание (обтирание горячим полотенцем) Теперь более подробно о каждом из них и о том, как правильно делать обтирание каждого вида.

Read More

Последствия курения для мужчин :


Чем вредит курение здоровью мужчины?Курение оказывает комплексное негативное влияние на организм мужчин. Оно способствует ухудшению состояния дыхательной, пищеварительной, сердечно-сосудистой и даже нервной системы. Многие сомневаются, задаваясь вопросом о том, так ли вредно курение. Они вспоминают десятки случаев, когда их друзья, родственники или просто знакомые курили большую часть жизни и дожили до старческого возраста. Стоит правильно понимать, что последствия курения проявляются практически у всех, кто вот уже несколько лет страдает от этой негативной привычки, просто далеко не у каждого она вызывает развитие смертельно опасных состояний или же заболеваний.

Read More

Статья о вреде курения


Хотя многие люди и отдают себе отчет в том, что курение вредно, однако мало кто из них осознает в полной мере степень этой опасности. В этой связи заслуживают внимания количественные оценки степени риска, если такие данные имеются в вашей стране. При этом особое значение имеют те оценки, которые показывают, насколько вредно и опасно курение по сравнению с другими причинами смертности и заболеваемости. Лишь немногие из других стереотипов поведения или факторов риска, которые можно предотвратить, являются причиной смерти такого же количества людей, как табакокурение.

Read More

Реферат на тему Вред курения


РефератРабота добавлена на сайт bukvasha. ru: 2015-05-03 Федеральное агентство по образованию Бурятский государственный университет Кафедра общественного здоровья и здравоохранения Реферат Вред курения Выполнил: Казаков А. В. Улан-Удэ 2009 Содержание Введение  INDEX \e " " "1049" 1. Вредные элементы, содержащиеся в сигаретах 2. Заболевания курильщиков Заключение Список использованной литературы Введение Курение является социальной проблемой общества, как для его курящей, так и для некурящей части. Для первой – проблемой является бросить курить, для второй – избежать влияния курящего общества и не «заразиться» их привычкой, а также – сохранить своё здоровье от продуктов курения, поскольку вещества входящие в выдыхаемый курильщиками дым, не на много безопаснее того, если бы человек сам курил и принимал в себя никотин и многое другое, что входящее в зажжённую сигарету.

Read More

Вред курения трубки или Рак лёгких для аристократов


Многие считают, что курение трубки — это настоящее искусство, это же описывается и во многих книгах. Считается, что это своеобразный ритуал, который приносит эстетическое удовольствие. Трубка становится частью личности человека, его образа, мировосприятия, постоянной спутницей. Статистики курящих трубку, к сожалению, нет. Есть элитная категория курильщиков, предпочитающих трубку. Это довольно дорогое удовольствие, не каждому по карману иметь такую вредную привычку. Трубка для ее обладателей — это не просто зависимость от табака, считается, что трубка задает стиль и темп общения, делая его неспешным и доверительным.

Read More

← Назад  Вперед →

1   2   3   4   5   6   ...   37   38   39   40