о медицине

Статьи

Болезни




Лечение




Исследования

Перенапряжение нервной системы симптомы

а) отрицательных эмоций и переживаний;

б) грубых нарушений режима (уменьшение продолжительности сна, использование различного рода стимуляторов, курение, употребление алкоголя, очень интенсивная половая жизнь);

Оглавление:

в) конституциональных особенностей личности;

г) перенесенных черепно-мозговых травм, соматических и инфекционных заболеваний.

дисвегетативный синдром — самый частый по распространенности. Он является выражением диссоциации функций различных отделов вегетативной нервной системы (точнее — нейроэндокринной системы). Срыв адаптации вегетативной нервной системы может приводить к нейроциркуляторной дистонии, протекающей по гипертоническому (чаще у юношей и мужчин), гипотоническому (чаще у женщин) или нормотоническому типу. В клинической картине превалирует общеневротический синдром с наличием повышенной возбудимости, раздражительности или, наоборот, астенического состояния, сопровождающегося понижением работоспособности, нарушением сна. Наиболее ярко это проявляется неадекватными типами реакций, в первую очередь сердечно-сосудистой системы при физической нагрузке и других функциональных пробах.

III стадия. Она протекает, чаще всего, на фоне дисневротического и дисвегетативного синдромов. Для нее характерно развитие клинических форм неврастении гиперстенического или гипостенического типа, резкое ухудшение спортивных результатов. Гиперстеническая форма является следствием ослабления тормозного процесс, усилением симпатических влияний и характеризуется повышенной возбудимостью, чувством выраженной усталости, общей слабости, тяжелой бессонницы. Гипостеничекая форма проявляется истощением, быстрой утомляемостью, апатией, сонливостью днем и бессонницей ночью и т.д.

Функциональные пробы с физической нагрузкой используются преимущественно для оценки функционального состояния и функциональных способностей сердечно-сосудистой системы.

Оказание помощи при геморрагическом шоке выполнять по правилу «трех катетеров»: 1) поддержание газообмена (обеспечение проходимости дыхательных путей, оксигенация, проведение ИВЛ), 2) восполнение ОЦК (с этой целью пунктируются и катетеризируются 2-3 периферические вены или магист.

Физическая нагрузка требует существенного повышения функции сердечно-сосудистой системы, от которой в значительной степени (обычно в тесной взаимосвязи с другими физиологичными системами организма) зависит обеспечение работающих мышц достаточным количеством кислорода и удаления из тканей угл.

Видео о санатории Hunguest Helios Hotel Anna, Хевиз, Венгрия

Диагностирует и назначает лечение только врач при очной консультации.

Научно-медицинские новости о лечении и профилактике болезней взрослых и детей.

Зарубежные клиники, госпитали и курорты — обследование и реабилитация за границей.

При использовании материалов сайта — активная ссылка обязательна.

Источник: http://medbe.ru/materials/sportivnaya-reabilitatsiya/khronicheskoe-perenapryazhenie-tsentralnoy-nervnoy-sistemy/

Нервное перенапряжение и искусство расслабления

Чтобы снять нервное перенапряжение, освойте искусство расслабления.

Физическое и психическое переутомление, неправильное питание, болезни и другие негативные факторы, накапливаясь, приводят к нервному перенапряжению. В таком состоянии человек чувствует себя постоянно усталым, все время хочет спать, а из эмоционального равновесия его легко выводит даже небольшое неприятное событие. Если никак не реагировать на подобные симптомы, то рано или поздно произойдет нервный срыв.

Под влиянием сильных и длительных психологических нагрузок напряжение будет нарастать. В результате ухудшается работоспособность, возникают расстройства вегетативной нервной системы, нарушается психическое здоровье. Страдает центральная нервная система. Помогает снизить негативные последствия нервного перенапряжения искусство расслабления. Как распознать тревожные сигналы нервной системы и правильно на них отреагировать?

Признаки нервного перенапряжения

Внешне это состояние проявляется сонливостью, слабостью, раздражительностью. Люди с сильным характером могут выглядеть спокойными и не проявлять свои чувства и эмоции, но рано или поздно эти проявления могут заявить о себе в более резком виде.

К другим возможным симптомам относятся вялость, безразличие, ощущение вины, депрессия. Мысли и действия часто заторможены. В отдельных случаях человек, наоборот, крайне возбужден: слишком много разговаривает и проявляет бессмысленную активность.

Поскольку в состоянии нервного перенапряжения человек теряет реальную оценку окружающей действительности и собственных возможностей, то при выполнении различных поручений он часто делает недопустимые ранее промахи.

Нервный срыв как последствие перенапряжения

Постоянное перенапряжение и перевозбуждение приводят к нервному срыву. Первым его признаком является бессонница. В свою очередь, от дефицита полноценного сна усталость и раздражительность усиливаются, и человек срывается на окружающих: проявляет агрессию или устраивает истерики.

Возникающий в результате этого хронический стресс подрывает иммунитет, что чревато развитием инфекционных и аллергических заболеваний. Все это – результат нервного перенапряжения.

Искусство расслабления

Понимание и познание искусства расслабления помогает предотвратить проблемы со здоровьем, которые возникают из-за нервного перенапряжения.

Для начала человеку нужно осознать, что существует напряжение, которое вызывает неблагополучие. После этого он сможет создавать внутри себя «образ расслабленности». Придется следить за своими действиями, речью, выражением лица, чтобы избежать ненужного перенапряжения. Например, привычка хмуриться усиливает напряжение мозга и мешает думать позитивно.

Поэтому желательно от нее избавиться.

Расслабление представляет собой состояние физического, умственного и эмоционального спокойствия. Прежде всего, нужно расслабиться психически: напряженный мозг отражается на состоянии тела. В этом поможет простое упражнение. Нужно сделать глубокий вдох и выдох, затем сказать себе: «Я хочу освободиться от напряжения и страха. Я чувствую спокойствие. Я нахожусь в гармонии с собой и миром». Эти слова желательно повторять как можно чаще, особенно, находясь в трудной ситуации. В результате такого тренинга смысл этих слов станет частью вас, а напряжение постепенно уйдет из вашей жизни.

Нужно найти способ высвободить энергию гнева и раздражения. Например, можно покричать в свое удовольствие, когда никто этого не слышит, и вы никому не мешаете, либо устроить «бокс с подушками».

Естественный способ расслабиться — сон. Чтобы желудок не мешал расслабиться и спать, откажитесь от плотного ужина. Внешние условия для сна должны быть комфортными. Перед сном можно понюхать лавандовое масло – это эффективное снотворное. Желательно мысленно представить, что вы гуляете по росистой лужайке.

Проверенный способ расслабиться – освоить и использовать йоговскую позу расслабления Шавасана.

Расслабляемся с помощью йоги

Простейший вариант йоговской позы Шавасана заключается в следующем: лягте удобнее, положите руки вдоль туловища вверх ладонями. Пальцы в полусогнутом положении, ноги слегка раздвинуты. Голова повернута в сторону, а рот полуоткрыт. Такое положение позволяет быстро расслабить мышцы конечностей, шеи, плеч, щек.

Теперь нужно медленно мысленно пройтись по всему телу – начиная от кончиков рук до внутренних органов, почувствовав их и расслабив каждую часть. Когда ваши нервы и мышцы расслаблены, посмотрите вверх и представьте яркое голубое небо. Удержите этот образ перед глазами подольше. Благодаря этим действиям вы почувствуете состояние невесомости, расслабитесь и заснете.

Другие способы снять нервное перенапряжение

С подобным состоянием помогает бороться физическая активность. Это могут быть упражнения, спорт, танцы. Такая деятельность вызывает повышения уровня гормонов эндорфинов, в результате улучшается настроение.

Творчество также помогает снять нервное напряжение. Кроме того, расслабиться помогут медитация, общение с интересными людьми.

Инструкции к лекарствам

Комментарии

Войти с помощью:

Войти с помощью:

Информация, опубликованная на сайте, предназначена только для ознакомления. Описанные методы диагностики, лечения, рецепты народной медицины и т.д. самостоятельно использовать не рекомендуется. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом, чтобы не нанести вред своему здоровью!

Источник: http://www.likar.info/zdorovye-vsey-semyi/articlenervnoe-perenapryazhenie-i-iskusstvo-rasslableniya/

Нервное напряжение: как снять первые симптомы и лечение запущенных стрессов

Любое переутомление, которое касается физического состояния либо психологического, способно отрицательно сказаться на состоянии нервной системы.

Когда человек уделяет мало внимания своему общему состоянию, часто не берутся во внимания стрессы, которые, как правило, не проходят без следа для организма, а тем более для нервной системы.

Такое состояние, как нервное перенапряжение, для человека является довольно опасным, поэтому нужно вовремя обращать внимание на факторы, которые приводят к моральному и эмоциональному сбою.

Человеку свойственно чувствовать разные эмоции, но если радостные приносят только хорошее в жизнь человека, то плохие эмоции, расстройства, переживания, накапливаются и приводят к перенапряжению нервной системы.

Также, имеет влияние плохой сон, неправильное питание, болезни, все эти негативные факторы приводят к тому, что человек себя чувствует усталым, обессиленным, а любая незначительная мелочь способна вывести из равновесия.

Когда человек длительное время находится в таком состоянии и ничего не предпринимается, все заканчивается нервным срывом.

Факторы риска и причины

Если говорить о группе риска, то с полной уверенностью можно сказать, что под нее попадает каждый человек, который не особо внимательно относится к своему эмоциональному, физическому и психическому состоянию.

Так, на первый взгляд обычный режим дня может включать в себя физические нагрузки, переживания, плохое питание и недостаток здорового сна, переутомление. Не обязательно чтобы это факторы были совокупные, достаточно одного регулярного, чтобы нервная система отреагировала негативным образом.

В группу риска попадают те люди, у которых в организме есть нехватка витаминов, заболевания, которые связанны с функциями щитовидной железы.

Также, причинами морального и эмоционального напряжения являются двигательные расстройства, шизофрения и генетическая предрасположенность.

Люди, которые употребляют алкоголь и наркотики, также, относятся к группе риска, так как данные вещества имеют влияние непосредственно на нервную систему.

Все это является причиной для развития нервного напряжения, и необходима профилактика осложнений и лечение нарушения, которые зависят от состояния и продолжительности стрессового состояния.

Первые признаки проблемы

Если говорить о первых признаках, на которые стоит обратить внимание, в первую очередь — это общее состояние организма, и если наростает нервное напряжение то будут наблюдаться такие симтпомы:

Возможно человек, особенно с сильным характером и не показывает такие эмоции, но рано или поздно такое состояние может достигнуть той точки, когда проявление эмоций выразится в более резком виде. Мажет наблюдаться заторможенная реакция, часто сами действия проявляются в более спокойном виде.

Но, также, возможно состояние противоположное, когда человек крайне возбужден. Это выражается в поведении, когда активность не оправдана, может наблюдаться много разговоров, особенно, если человеку это не свойственно.

Такое состояние совершенно не свойственно человеку и нервное напряжение в голове приводит к тому, что человек не воспринимает действительность и теряет реальную оценку. Он может недооценивать ситуацию либо переоценивать свои возможности, часто в таком состоянии люди допускают ошибки, которые им абсолютно не свойственны.

Нервный срыв, как крайняя точка

Когда человек находится в постоянном перенапряжении, нет другого варианта как нервный срыв. Когда нервная система перенапряжена, наблюдается бессонница, а когда человек не имеет полноценного отдыха и сна, это приводит к еще большей усталости.

Если первые симптомы говорят о мягкой форме перенапряжения, то здесь наблюдается ярко выраженное эмоциональное состояние. Так как усталость и раздражительность усиливаются, то человек способен сорваться на окружающих.

Это может проявиться в агрессии либо в истериках, поэтому важно уберечь себя от подобных нервных срывов.

Все симптоматика: внешние и внутренние проявления

Если говорить о симптомах нервного напряжения, то их стоит разделить на две группы, к первой относятся внешние, ко второй внутренние.

  • постоянное состояние усталости;
  • вялое разбитое состояние;
  • раздражительность.

В некоторых случаях раздражительность не сильно может проявляться, но обычно она рано или поздно дает о себе знать. Данные симптомы являются начальным этапом развития нервного перенапряжения, далее начинают проявляться и внутренние симптомы.

  • состояния, при которых преобладает вялость и равнодушие, некоторая заторможенность, при этом человек испытывает тревогу, данное состояние имеет депрессивный характер;
  • состояния повышенной активности, возбужденность, навязчивость.

Данный этап является довольно опасным для человека и следует незамедлительно принимать меры, так как следующий этап развития способен влиять на другие системы организма и поражать их.

В процесс развития и усугубления симптомов наблюдаются:

  • возможна аритмия и гипертония, осложнения в сердечнососудистой системе, что может привести к инсульту и инфаркту;
  • все симптомы двух первых этапов развития сбоя в нервной системе имеют влияние на иммунную систему, что значительно ухудшает ее работу и может в конечном результате дать сбой, это отражается в частых инфекционных заболеваниях, возможны случаи, когда это приводит к аутоиммунному процессу;
  • нарушения в пищеварительной системе, что приводит к поносам и запорам, может вызвать язву желудка и двенадцатиперстной кишки.

Очень важно в процессе развития не упустить момент, когда можно обойтись довольно простым лечением, но, если не уделить внимание такому состоянию могут развиться серьезные патологии. Кроме этого, нервное перенапряжение может достичь той точки, когда лечение предусматривает психотропные препараты.

Почему рискуют наши детки?

Как бы ни странно звучало, но в большинстве случаев в нервном перенапряжении детей виноваты сами родители. Это не связанно с тем, что родитель имеет злой умысел и специально доводит ребенка до такого состояния. Зачастую родитель и не подозревает о том, что происходит. Данное состояние может возникать из-за воспитательных процессов.

Также, может возникать от нагрузок по школьной программе, дополнительных занятий. Нужно очень внимательно относиться к эмоциональному состоянию ребенка. Если потребуется, более детально рассмотреть психологию ребенка, что важно именно для него в таком возрасте.

Какие значимые моменты могут причинять эмоциональный дискомфорт, не позволять и не доводить ситуацию до такого состояния, когда ребенок закрывается в себе.

Помоги себе сам!

Снять нервное напряжение и быстро взять себя в руки в стрессовой ситуации можно и в домашних условиях без помощи врачей. Для того чтобы помочь себе самостоятельно, можно воспользоваться некоторыми рекомендациями:

  1. Обязательно давать нервной системе расслабляться.
  2. Серьезно отнестись к правильному чередованию и соотношению работы и отдыха.
  3. Идеальная среда для нервной системы, когда человек находится в спокойной и доброжелательной обстановке. Этого иногда трудно придерживаться в силу того, что не всегда можно выбрать рабочую обстановку, но доброжелательное состояние в домашних условиях можно и нужно обеспечить.
  4. Любые физические упражнения и занятия спортом благоприятно влияют не только на здоровье в целом, но и на нервную систему.
  5. Когда эмоциональное состояние требует помощи, нужно обратиться к врачу за

    правильными рекомендациями.

Нельзя в жизни избежать всех ситуаций, которые способны принести негативное воздействие. Но возможно помочь нервной системе, получать отдых, расслабление и разрядку. Больше внимания уделить правильному сну.

Не стоит употреблять кофе перед сном, курить и принимать алкоголь — это поможет избежать проблем с бессонницей. Также, помогут прогулки на свежем воздухе перед сном. Правильный сон — это соблюдение режима, ложиться и вставать нужно в одно и то же время.

Если существуют проблемы семейного характера, либо на работе, возможно трудные отношения с коллегами, стоит решить их как можно быстрее, но обязательно в спокойной и тихой обстановке.

Когда человек находится среди нерешенных проблем, то снять напряжение в голове невозможно, что рано или поздно приведет к нервному срыву. Когда ситуации невозможно решить самостоятельно, нужно обратиться к психологу, который найдет правильный метод и даст советы.

Тяжелые ситуации в семье опасны не только для взрослых, но и для детей, так как они воспринимают психологически все очень тяжело.

Очень хорошее воздействие на нервную систему имеют физические нагрузки. Занятия спортом, помогут забыть о неприятностях, кроме этого при нагрузке вырабатывается гормон радости – эндорфин. Также, небольшая усталость от спорта поможет быстрее заснуть, и не будет возникать проблем с бессонницей.

Не стоит забывать о благоприятном эффекте от занятия спортом. Это может быть абсолютно разные физические упражнения — фитнес, плавание, тренажеры, велоспорт. Стоит уделить внимание йоге, так как это позволяет повысить стрессоустойчивость, установить защиту к ситуациям, которые способны вызывать нервное напряжение.

Такие занятия помогут расслабиться, нормализовать общее состояние, укрепить сон и привести эмоциональное состояние в порядок. Также, благоприятно сказываются на нервном состоянии дыхательные гимнастики.

Можно заниматься танцами, творчеством, что также благоприятно скажется на нервной системе. Не стоит забывать о расслаблении, массаже, бассейне, гимнастике, все это способно снимать эмоциональное и физическое напряжение. Успокоит нервную систему спокойная музыка, медитация, звуки природы.

Народная медицина

Народные средства, которые хорошо помогают от стресса и нервного напряжения:

  1. Перед сном принять ванну с добавлением лаванды, пропорции использовать: 50 г растения на 1 л кипятка, залить и настоять в течении 10 минут, затем добавить в ванную.
  2. Можно использовать добавление в ванну масел, это может быть ромашка, мята, жасмин, апельсин. Достаточно будет от 5 до 10 капель. Можно для ванны использовать отвары из разных трав: череда, календула, душица, валерьяна, мелиса, шишки хмеля — все они способны оказывать успокаивающие и расслабляющее действие.
  3. Можно использовать ароматную подушку, которую легко сделать самостоятельно, достаточно в тряпичный мешочек зашить шишки хмеля, ее нужно расположить рядом с местом сна. Можно, также, использовать любые травы, которые снимают нервное напряжение — лаванда, мята, мелиса, зверобой.
  4. Можно приготовить чай или отвар, который способен нормализовать сон, снять напряжение и расслабить.

Для приготовления таких чаев, можно использовать те же травы, что входят в состав лекарственных препаратов.

Если помощь нужна прямо сейчас

Снять стресс и нервное напряжение можно прямо сейчас с помощью наших видео-советов и релаксируюших роликов:

Музыка для лечения нервов:

Китайская музыка для умиротворения тела и духа:

Когда необходима медицинская помощь

Стоит обратиться к врачу незамедлительно в том случае, если симптомы нервного напряжения проявляются и переходят в более выраженную форму. Не обязательно лечение будет содержать медикаментозное назначение. Оно может сопровождаться рекомендациями и советами.

Всегда лечение подбирается индивидуально и зависит исходя из продолжительности и тяжести симптомов. Учитывается каждый фактор, который может влиять как на выздоровление, так и на возможные усложнения.

Иногда достаточно смены обстановки, климата, оздоровление в санитарно-курортных лечебницах, чтобы привести нервную систему в порядок и избежать осложнений.

Главной задачей любого лечения будет профилактика нервного срыва. Прибегают к психотерапии, что позволяет скорректировать и сформировать устойчивость к ситуациям, которые провоцируют внутреннее напряжение.

Назначают лекарственные препараты, которые помогают успокоить нервную систему, повысить уровень стрессоустойчивости. К таким препаратам относится Валериана и Пустырник, в отличие от транквилизаторов, данные препараты не вызывают сонное состояние.

Часто врачи рекомендуют отвары из:

Все они помогают снять нервное напряжение и стресс, улучшить сон. Также, выпускаются данные препараты в виде драже, они обладают таким же действием и применяются в зависимости от индивидуальных предпочтений.

Также, существует биологически активный комплекс, который позволяет снять нервный сбой и восстановить нормальную работу нервной системы Неро-Вит. Главное действие препарата является седативное и анксиолитическое, в составе имеется пустырник и мелисса, валерьяна и другие лекарственные растения.

Очень часто в лечениии применяются витаминные комплексы, что позволяет быстрее восстановить нервную систему и избавится от нервного напряжения. К таким витаминным комплексам относится Апитонус П.

Этот раздел создан чтобы позаботиться, о тех, кому необходим квалифицированный специалист, не нарушая привычный ритм собственной жизни.

Источник: http://neurodoc.ru/bolezni/psycho/nervnoe-napryazhenie.html

Посттравматический синдром или посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) — причины, симптомы, диагностика, лечение и реабилитация

Что такое посттравматическое стрессовое расстройство?

Посттравматические стрессовые состояния: история изучения

Как часто посттравматический стресс, являющийся физиологической реакцией на сверхсильную травму, переходит в тяжелую патологию – посттравматический синдром

  • отягощенная наследственность (психические заболевания, самоубийства, алкогольная, наркотическая или другого рода зависимость у ближайших родственников);
  • перенесенные в детстве психологические травмы;
  • сопутствующие нервные, психические или эндокринные заболевания;
  • социальное одиночество (отсутствие семьи, близких друзей);
  • сложная экономическая ситуация.

Причины посттравматического стрессового расстройства

Симптомы посттравматического стрессового расстройства

Навязчивые воспоминания о травмирующем событии – специфический системообразующий признак синдрома посттравматических стрессовых нарушений

Избегание всего, что может напомнить о трагической ситуации

Нарушения сна

Чувство вины

Стойкое перенапряжение нервной системы

Симптомы истощения центральной нервной системы

  • снижение физической и умственной работоспособности;
  • ослабление функции внимания и сосредоточенности;
  • повышенная раздражительность;
  • снижение способности к творческой деятельности.

Психопатоподобные нарушения

  • гневливость, приступы плохо контролируемой агрессии;
  • отчужденность от социума;
  • эгоизм;
  • снижение способности к любви и сопереживанию;
  • склонность к развитию разного рода зависимостей (алкоголизм, наркомания, игровая зависимость).

Нарушение социальной адаптации

Виды посттравматических стрессовых расстройств

1. Острое ПТСР, характеризующееся яркими проявлениями всех симптомов заболевания и продолжающееся не более трех месяцев.

2. Хроническое ПТСР, когда выраженность наиболее ярких симптомов снижается, однако нарастают признаки истощения центральной нервной системы и начинают формироваться деформации характера (грубость, эгоизм, сужение круга интересов).

3. Деформации характера и признаки истощения центральной нервной системы при отсутствии характерных симптомов ПТСР (навязчивые воспоминания, подсознательное желание забыть о происшедшем, приступы тревоги и страха). Эта стадия, как правило, развивается при длительном хроническом течении ПТСР в тех случаях, когда пациент не получил адекватной психологической поддержки.

4. Отсроченное ПТСР, проявляющееся через полгода и более после воздействия травмирующей ситуации. Как правило, отсроченная форма посттравматического синдрома развивается после воздействия какого-либо провоцирующего фактора (дополнительная психическая или физическая травма, нервное перенапряжение, стресс, связанный с переездом и т.п.). При этом заболевание может протекать как в острой, так и в изначально хронической форме.

Клинические типы посттравматического стрессового синдрома

Диагностика посттравматического стрессового расстройства

  • ситуация представляла реальную угрозу для жизни, здоровья и благосостояния пациента или/и других людей;
  • стрессовая реакция на ситуацию (ужас, ощущение беспомощности, моральные переживания от страданий окружающих).

2. Навязчивые воспоминания о пережитом:

  • яркие навязчивые воспоминания;
  • ночные кошмары, сюжетами которых является травмирующая ситуация;
  • признаки «флеш-бэк» синдрома;
  • выраженная психологическая реакция на напоминание о ситуации (ужас, тревога, ощущение беспомощности);
  • симптомы реакции вегетативной нервной системы в ответ на напоминание о ситуации (повышение частоты сердечных сокращений, сердцебиение, холодный пот и т.д.).

3. Подсознательное желание «забыть» о катастрофе, вычеркнуть ее из жизни:

  • избегание разговоров о ситуации, а также размышлений, связанных с катастрофой;
  • избегание всего, что может так или иначе вызвать воспоминание о ситуации (места, люди, действия, запахи, звуки и т.п.);
  • исчезновение из памяти многих деталей о происшедшем.

4. Повышенная стрессовая активность центральной нервной системы:

  • нарушения сна;
  • повышенная раздражительность, вспышки агрессии;
  • снижение функции внимания;
  • общая тревожность, состояние сверхбдительности;
  • повышенная реакция на испуг.

5. Достаточная продолжительность сохранения патологических симптомов (минимум один месяц).

  • снижение интереса к деятельности, которая ранее приносила удовольствие (работа, хобби, общение);
  • снижение эмоциональных контактов с окружающими вплоть до полного отчуждения;
  • отсутствие планов на длительную перспективу.

Посттравматическое стрессовое расстройство у детей

Причины развития посттравматической болезни у детей

  • тяжелая болезнь одного из родителей;
  • смерть одного из родителей;
  • помещение в интернат.

Психология симптомов посттравматического стресса у детей

Как поставить диагноз посттравматический стрессовый синдром у детей

  • ночные кошмары, развитие энуреза;
  • нарушение сна и аппетита;
  • однообразные игры или рисунки со странным повторяющимся сюжетом;
  • неадекватная поведенческая реакция на определенные раздражители (испуг, плач, агрессивные действия);
  • потеря некоторых навыков самообслуживания, появление сюсюканья или других черт поведения, характерных для детей младшего возраста;
  • неожиданно возникший или возобновившийся страх расставания с мамой;
  • отказ от посещения детского сада (школы);
  • снижение успеваемости у детей школьного возраста;
  • постоянные жалобы учителей (воспитателей) на приступы агрессии у ребенка;
  • повышенная тревожность, вздрагивание при воздействии сильных раздражителей (громкий звук, свет и т.п.), пугливость;
  • потеря интереса к занятиям, которые раньше приносили удовольствие;
  • жалобы на боли в области сердца или в эпигастрии, неожиданно появившиеся приступы мигрени;
  • вялость, слабость, сонливость, избегание общения со сверстниками и малознакомыми людьми;
  • снижение способности к концентрации внимания;
  • склонность к несчастным случаям.

Посттравматическое стрессовое расстройство: лечение и реабилитация

Существует ли эффективная медикаментозная терапия посттравматического стрессового расстройства

  • постоянное нервное перенапряжение;
  • тревожность с повышенной реакцией на испуг;
  • резкое снижение общего фона настроения;
  • частые приступы навязчивых воспоминаний, сопровождающиеся ощущением ужаса и/или вегетативными нарушениями (сердцебиение, ощущение перебоев в работе сердца, холодный пот и др.);
  • наплывы иллюзий и галлюцинаций.

При этом следует отметить, что медикаментозная терапия, в отличие от психотерапии и психокоррекции, никогда не назначается как самостоятельный метод лечения. Прием лекарственных средств проводится под наблюдением врача-профессионала и сочетается с сеансами психотерапии.

  • повышают общий фон настроения;
  • возвращают желание жить;
  • снимают тревогу;
  • стабилизируют состояние вегетативной нервной системы;
  • уменьшают количество приступов навязчивых воспоминаний;
  • снижают раздражительность и уменьшают вероятность возникновения вспышек агрессии;
  • снижают тягу к алкоголю.

Прием данных препаратов имеет свои особенности: в первые дни назначения возможен противоположный эффект в виде повышения тревожности. Поэтому СИОЗС назначают в малых дозах, которые впоследствии увеличивают. При выраженных симптомах нервного напряжения в первые три недели приема дополнительно назначают транквилизаторы (феназепам, седуксен).

Психотерапия посттравматического стрессового расстройства

  • гипноз (внушение);
  • аутотренинг (самовнушение);
  • методы релаксации (дыхательные упражнения, глазодвигательные приемы и т.п.);
  • лечение при помощи изобразительного искусства (специалисты считают, что положительный эффект от данного метода связан с тем, что пациенты избавляются от своих страхов, изображая их на бумаге).

Одним из характерных признаков социальной дезадаптации при посттравматическом стрессовом расстройстве является отсутствие у пациента каких-либо планов на будущее. Поэтому завершающим этапом психотерапии ПТСР является консультативная помощь психолога в создании картины будущего (обсуждение основных жизненных ориентиров, выбор ближайших целей и методов их осуществления).

Метод лечения ПТСР у ребёнка — видео

Посттравматический синдром требует длительного лечения?

Последствия посттравматического стресса

  • психопатизацию личности пациента (необратимое патологическое изменение черт характера, затрудняющее адаптацию человека в обществе);
  • развитие вторичной депрессии;
  • появление навязчивостей и фобий (страхов), таких, к примеру, как агарофобия (страх открытого пространства (площадь и др.)), клаустрофобия (паника при попадании в замкнутое пространство (лифт и т.п.)), боязнь темноты и др.;
  • возникновение приступов немотивированной паники;
  • развитие разного рода психологических зависимостей (алкоголизм, наркомания, игровая зависимость и т.д.);
  • асоциальное поведение (агрессия по отношению к окружающим, криминализация образа жизни);
  • суицид.

Можно ли определить шансы на успешную посттравматическую

  • своевременность обращения за медицинской помощью;
  • поддержка ближайшего социального окружения;
  • настроенность пациента на успешное лечение;
  • отсутствие дополнительной психологической травматизации во время прохождения реабилитации.

Возможно ли возвращение симптомов посттравматического шока после

успешного лечения и реабилитации?

Психологическая помощь пережившим экстремальную ситуацию как

профилактика посттравматического стрессового расстройства

Читать еще:
Оставить отзыв

Вы можете добавить свои комментарии и отзывы к данной статье при условии соблюдения Правил обсуждения.

Источник: http://www.tiensmed.ru/news/posttravm-ab0.html

Нервное перенапряжение: симптомы

Зачастую психологическое и физическое истощение негативно влияет на состояние нервной системы человека. Нервное перенапряжение может возникать в результате нарушения режимов питания и сна, различных заболеваний и стрессовых ситуаций. Такое состояние организма является опасным для человека, поэтому необходимо своевременно определить факторы, приводящие к моральному и эмоциональному сбою.

Нервное перенапряжение значительно ухудшает работоспособность, снижает работу вегетативной нервной системы. Кроме того из-за частых нервных срывов у человека могут развиться фобии, неврозы, депрессии и психологических расстройства.

Таким образом, для того чтобы уберечь свой организм от негативных последствий данного заболевания, необходимо знать основные симптомы нервного перенапряжения.

Симптомы нервного перенапряжения

Если рассматривать симптомы нервного перенапряжения, то их можно разделить на 2 группы:

  1. Внешние признаки. У человека наблюдается повышенное чувство усталости, вялость и раздражительность. Эти признаки свидетельствуют о начальном этапе возникновения переутомл


    Категория: Психология и психиатрия

    Похожие статьи: