о медицине

Статьи

Болезни




Лечение




Исследования

Болит голова из за шеи

Автор: Кристина Рудницкая

Что общего между длительной работой за компьютером, неприятным разговором с шефом, сном в неудобной позе, бессонницей, вызванной стрессом и кусочком съеденного среди ночи пирожного? Правильный ответ – боли в шее и голове.

В наше время – это довольно распространенная проблема. Почти каждому из нас знакома головная боль в сочетании с неприятными ощущениями в области шеи. Наиболее часто болевой синдром проявляется в утреннее время сразу после пробуждения. Человек, просыпаясь, ощущает, что при повороте шеи возникает резкая боль. Иногда даже доходит до того, что просто невозможно повернуть голову.

Большинство предпочитает перетерпеть эти неприятные ощущения, полагая, что они вызваны усталостью или погодными факторами. Но причиной возникших проблем могут быть вовсе не физическое истощение или холод и сырость. Поэтому стоит попытаться разобраться, в чем же причина этого симптома.

Почему может болеть шея и голова: причины

В медицине грань между различными заболеваниями порой незначительна. Один и тот же симптом может быть проявлением абсолютно разных заболеваний. Поэтому на то, почему болит шея и голова, необходимо смотреть комплексно.

Возможных причин частых болей шеи и головы достаточно много. Вот некоторые из них.

1. Шейный остеохондроз.

Шейный остеохондроз – одно из распространенных заболеваний позвоночника, которое вызывает резкую боль в головной и шейной областях тела. При этом болезненные ощущения в области головы носят давящий и сжимающий характер. При движении боль становится просто невыносимой, поскольку сдавливается позвоночная артерия.

Пациенты, страдающие этим недугом, жалуются на сильную ноющую боль в шее, которая отдает в голову. Шейный остеохондроз также вызывает неприятные ощущения в висках и глазных яблоках, в результате чего острота зрения снижается, а перед глазами «все плывет». При поворотах головы может появиться хруст. Иногда боль столь сильна, что человек вынужден все время держать голову в определенном малоудобном положении.

Остеохондроз порожден комплексом причин, среди которых основными являются генетическая предрасположенность, наличие лишнего веса, малоактивный образ жизни и неправильная осанка.

2. Травмы позвоночника и опорно-двигательного аппарата

Причины того, почему появляются симптомы болей шеи и головы, кроются в некоторых обстоятельствах нашей жизни. Например, большинство пользуется городским транспортом и регулярно испытывает на себе отдельные его «прелести». Резкие торможения или ускорения могут поспособствовать случайному удару или повороту туловища пассажира. Это может показаться сущим пустяком, однако спустя несколько месяцев у человека вдруг появляются головные боли, отдающие в шею, причина которых для него загадка. А виноват-то как раз тот случайный удар, который мог повредить связки, мышцы, межпозвоночные суставы и даже спинномозговые корешки.

А что уж говорить об автомобильной аварии или драке? Они запросто травмируют шею и голову. Невольно навредить опорно-двигательному аппарату и позвоночнику можно и в попытке укрепить его, занимаясь спортивными упражнениями.

В общем, не ленитесь сходить в поликлинику на консультацию к специалисту. Ведь даже пустяковая, казалось бы, травма может привести к серьезным последствиям. Точно определить причину того, почему человек страдает от болей в шее и голове, под силу лишь профессионалу. И об этом никогда не стоит забывать.

3. Патологии и нарушения кровоснабжения и кровообращения

Виновницей того, почему шею и голову мучают боли, также может стать гипертония. Именно она нередко вызывает неприятные ощущения в затылке.

То же касается и атеросклероза позвоночной артерии – причины, так называемой шейной мигрени. При этой разновидности атеросклероза происходит нарушение притока крови к головному мозгу, из-за чего возникают пульсирующие боли в области затылка. Болевой приступ имеет высокую интенсивность и напоминает головную мигрень.

4. Невралгия затылочного нерва

Затылочная невралгия – одна из причин, почему человека донимают боли шеи и головы. Это заболевание приносит невыносимый дискомфорт в повседневную жизнь. Возникает стреляющая боль в голове и шее. Очень часто болевые ощущения отдают в область лба, висков и глаз.

Чтобы ослабить мучительные болевые ощущения, голову приходится наклонять в сторону пораженного нерва, поскольку иначе выдержать боль просто невозможно.

5. Физическое и психическое переутомление, продолжительные стрессовые ситуации

Современный человек не может не реагировать на события, которые происходят вокруг него. В жизни каждого из нас, увы, присутствует огромное количество разнообразных неблагоприятных факторов, порождающих стресс и нервное истощение. Эмоциональные перегрузки наносят вред не только психическому, но и физическому состоянию, порождая спазмы мышц, которые вызывают болевые ощущения в плечах, шее и голове. В результате может развиться остеохондроз.

Болит шея и голова: методы диагностики

Чтобы выяснить, почему появляются боли в шее и голове, необходимо обратиться к специалистам. Только они могут помочь избавиться от подобных проблем.

В частности стоит обратиться к:

Сегодня существуют разнообразные методы диагностики. Врач определит, какой из них наиболее оптимален для постановки правильного диагноза.

Прежде всего, будет необходимо сделать анализ крови. Его результаты покажут наличие или отсутствие воспалительных процессов в организме.

Проверка артериального давления. как правило, также важна, поскольку и гипертонию, и болезни позвоночника сопровождают боли в районе шеи и головы.

Кардиолог обязательно назначит сделать кардиограмму для выявления возможных нарушений сердечной деятельности.

Чтобы исключить наличие патологии позвонков шейного отдела необходимо провести рентгенографию. Но сегодня она используется редко, поскольку не дает достаточной информации об их состоянии.

МРТ (магнитно-резонансная томография) позволит определить причины появления болезни и место ее локализации, а также выбрать направление лечения.

Ультразвуковое исследование (УЗИ) внутренних органов также не помешает. Некоторые заболевания сердечнососудистой и эндокринной систем организма могут вызывать характерную боль шеи и головы.

Сделать электроэнцефалограмму. при помощи которой оценивается работа мозга, тоже, очевидно, не будет лишним.

Также необходимо провести диагностику зрения, измерив внутриглазное давление. Проблемы со зрением вызывают перегрузку сенсорного аппарата и также могут быть причиной дискомфорта и болей шеи и головы.

Проведенная диагностика поможет специалистам максимально правильно определить, почему возникает боль в шее и голове. После постановки диагноза можно непосредственно приступать к лечению заболевания.

Как избавиться от болей шеи и головы: способы лечения

Мы можем облегчить шейные боли, если пересмотрим свое ежедневное меню. обогатив его полезными элементами, которые содержатся в рыбе жирных сортов. Эти элементы укрепляют иммунную систему, повышая сопротивляемость организма к инфекциям.

Также для ослабления болевых симптомов можно сделать следующее упражнение, которое помогает расслабить шейные мышцы. Итак, возьмите стул со спинкой и сядьте на него, держа туловище прямо. Затем обхватите голову руками, положив на скулы большие пальцы рук, а остальные пальцы прислонив к затылку. Теперь наклоняйте голову назад, но при этом удерживайте ее руками, чтобы оказывать сопротивление. В этом положении оставайтесь несколько секунд, а затем расслабьтесь и прислонитесь к спинке стула. Упражнение нужно часто повторять, чтобы получить желаемый результат.

Ну и, конечно, существует огромное множество разнообразных таблеток и мазей, которые могут снять (во всяком случае, временно) болевой синдром. Однако никакие мази не заменят посещение врача! Лишь установив точный диагноз, доктор сможет назначить правильное комплексное лечение. Оно устранит причины, того, почему появляется боль в шее и в голове.

Теперь поговорим о конкретных методах лечения, которые вам может прописать врач.

Основу медикаментозного лечения обычно составляют обезболивающие средства. Для усиления эффекта назначаются препараты и других групп.

В случае болей, вызванных серьезными травмами шеи, используются ортопедические методы лечения, в частности специальный воротник Шанса. Его мягкий вариант частично поддерживает шею и позволяет сформировать правильную осанку. Жесткий же воротник полностью фиксирует и обездвиживает шейный отдел.

Рефлексотерапия также применяется для лечения головных и шейных болей. Позитивный терапевтический эффект обеспечивают современные методики воздействия электротоком.

Действенным физиотерапевтическим методом, помогающим снять боль в шее, является использование лазера низкого уровня. Пучки инфракрасного или ультрафиолетового спектров снимают воспаление и ликвидируют боль, воздействуя на пораженные места.

Эффективным средством является также физиотерапевтический метод лечения под названием фонофорез. В нем успешно сочетаются воздействие ультразвука со специальными медикаментозными средствами.

Лечебный массаж. конечно же, тоже может помочь. Уже после нескольких приятных сеансов болевые симптомы могут исчезнуть.

Нелишними могут стать и определенные упражнения лечебной физкультуры. назначенные физиотерапевтом

Правильный профессиональный подбор методик лечения – это дело специалистов. Задача же пациента – неукоснительно следовать им, и тогда вопрос, почему возникает боль шеи и головы, перестанет быть актуальным.

Профилактика болей шеи и головы

Головные и шейные боли лучше предупредить, чем потом долго и мучительно бороться с ними. Для этого нужно соблюдать хотя бы самые простые правила.

Офисным работникам нельзя без перерыва сидеть за компьютером, даже если работа срочная или вдруг нашло вдохновение. Отдых каждые 15 минут – это не прихоть отдела охраны труда, а физиологическая необходимость.

Правильный двигательный режим занимает в профилактике болей шеи и головы важное место. Так, ходьба активизирует дыхательную систему, стимулирует работу мышц и улучшает пищеварение.

Очень полезной будет и регулярная утренняя разминка. То же касается и периодических занятий в тренажерном зале, а также посещения бассейна или фитнес — клуба пару раз в неделю. Специалисты особенно рекомендуют плавание: благодаря ему расправляются межпозвоночные диски и восстанавливаются суставы. Когда человек плывет, у него задействованы все группы мышц, что очень полезно для сохранения здорового позвоночника.

Кроме того, чтобы наконец оставить в прошлом невеселые раздумья над тем, почему болит шея и голова, необходимо:

• не допускать прыжков и падений с высоты, даже если вы давно увлекаетесь скалолазанием или много лет ездите верхом.

• стараться каждые 15-20 минут менять положение тела (особенно это актуально при сидячей работе).

• поддерживать правильную осанку.

• стараться резко не поднимать тяжести.

• не экономить на обуви: она должна быть удобной и не ограничивать движения. Высокие каблуки – это красиво и сексуально, но увлекаться ими не следует.

• принимать контрастный душ.

• бросить

вредные привычки. И речь не только о курении и алкоголе: употребление сахара, соли и кофе тоже лучше ограничить.

• следить за своим эмоциональным состоянием, избегать стрессовых ситуаций и скандалов.

То, что каждый человек должен следить за своим здоровьем – аксиома. Однако многие вспоминают об этом, только когда уже появились определенные проблемы.

Эта статья четко дает понять, что нужно очень внимательно относиться к своей голове и шее. Тогда и проблемы с ними останутся в прошлом.

© 2012—2017 «Женское мнение». При копировании материалов — ссылка на первоисточник обязательна! Контактная информация:

Главный редактор портала: Екатерина Данилова


Электронная почта: [email protected]
Телефон редакции: +7 (926) 927 28 54
Адрес редакции: ул. Сущевская д. 21
Информация о размещении рекламы

Головная боль при остеохондрозе: причины, симптомы и лечение. Как облегчить головную боль при шейном остеохондрозе?

Болит голова из за шеи

Зачем нужен крошечный карман на джинсах? Все знают, что есть крошечный карман на джинсах, но мало кто задумывался, зачем он может быть нужен. Интересно, что первоначально он был местом для хр.

Болит голова из за шеи

13 признаков, что у вас самый лучший муж Мужья – это воистину великие люди. Как жаль, что хорошие супруги не растут на деревьях. Если ваша вторая половинка делает эти 13 вещей, то вы можете с.

Болит голова из за шеи

7 частей тела, которые не следует трогать руками Думайте о своем теле, как о храме: вы можете его использовать, но есть некоторые священные места, которые нельзя трогать руками. Исследования показыва.

Болит голова из за шеи

15 симптомов рака, которые женщины чаще всего игнорируют Многие признаки рака похожи на симптомы других заболеваний или состояний, поэтому их часто игнорируют. Обращайте внимание на свое тело. Если вы замети.

Болит голова из за шеи

Топ-10 разорившихся звезд Оказывается, иногда даже самая громкая слава заканчивается провалом, как в случае с этими знаменитостями.

Болит голова из за шеи

Эти 10 мелочей мужчина всегда замечает в женщине Думаете, ваш мужчина ничего не смыслит в женской психологии? Это не так. От взгляда любящего вас партнера не укроется ни единая мелочь. И вот 10 вещей.

Болит шея и болит голова, что делать и идти куда?

Болит голова из за шеи С медицинской точки зрения, болью является своеобразное неприятное ощущение с характерной эмоциональной окраской, безусловными двигательными рефлексами, изменениями функций органов. Каждый четвертый человек на планете, столкнувшись с этим видом чувств, старательно заедает его спазмолитиками, вовсе не разобравшись с причиной.

Боли в голове и шее порою могут не только создать дискомфорт, но и стать причиной различных заболеваний, патологии, от которой будет страдать весь организм. Проблему искать нужно не только в этих местах, а рассматривать ее в комплексе. Самостоятельно это выяснить трудно, поэтому следует обратиться за консультацией к специалистам. Именно они могут определить уровень поражения, основные причины и назначить подходящее лечение.

Патологические факторы

Болит голова из за шеи

Существует несколько причин возникновения боли, доминирующими из них выступают:

  • Частичная дисфункция позвоночника;
  • Сосудистые заболевания;
  • Остеохондроз шейного отдела;
  • Травмы опорно-двигательного аппарата;
  • Вегето-дистонический синдром;

Шейный отдел позвоночника тесно связан с задней нижней частью головы. Поэтому, очень часто бывает так, что одновременно болит шея и голова.

Основными раздражителями всего являются – нервные сплетения шейного отдела, на них, в свою очередь, и реагируют сосуды головного мозга. Вызывая при этом:

  • болезненные ощущения в области шеи;
  • потемнение в глазах;
  • головокружение;
  • перенапряжение;
  • пошатывание;

Частые неприятные ощущения являются следствием многих серьезных заболевания:

Остеохондроз

Болит голова из за шеи

Самая распространенная причина недуга. Происходит разрушение фибровых колец, при этом уменьшается расстояние между позвонками, защемляя нервные окончания. Это способствует возникновению острой боли в области грудного отдела, шеи, головы и рук.

  • очень сильно шумит и звенит в ушах;
  • специфический звук шеи (хруст);
  • головокружение;
  • тошнота, рвота;
  • онемение конечностей;
  • ослабление мышечного тонуса;

Происходит поражение межпозвоночных дисков, развитие синдрома церквикокраниалгии.

Болит голова из за шеи

Необратимый воспалительный процесс спинного и головного мозга.

  • повышение температуры тела;
  • головная боль;
  • боль и онемение шеи;
  • рвота;
  • светобоязнь;
  • раздражительность, сонливость;

Мучительная боль усиливается при движении головы, состояние человека ухудшается с каждым днем. Несвоевременное оказание медицинской помощи такому больному может привести к летальному исходу.

Шейная мигрень

Болит голова из за шеи

Иными словами, синдром позвоночной артерии, возникает из-за атеросклероза или травмы позвоночника.

  • пульсирующий характер боли;
  • локализация происходит в области затылка, шеи;
  • сильно хрустит шея;
  • чувство стягивания головы;
  • ухудшается зрение, слух;
  • головокружение;
  • тошнота;

Запущенный синдром значительно ухудшает качество жизни. Ухудшается память, нарушается сон, быстро наступает утомляемость, случаются случаи дезориентации.

Невралгия затылочного нерва

Болит голова из за шеи

Наиболее распространенное заболевание офисных работников, связанное с малоактивным образом жизни.

  • частые стрессы;
  • нервные расстройства;
  • сахарный диабет;
  • переохлаждение;
  • менингит;
  • разные травмы позвоночника.

Основной причиной заболевания является раздражение, сдавливание затылочного нерва, поэтому большинство таких людей часто жалуются, что у них болит шея и голова. Локализующая боль проявляется по-разному:

  • бывает односторонней и двусторонней;
  • ощущается за ушами;
  • внезапно возникает и стихает;
  • усиливается при ярком освещении;
  • имеет «стреляющий» характер;

На запущенной стадии происходит полное поражение шейных корешков.

Болит голова из за шеи

Уплотнение мышц шеи. Сопровождается интенсивной болью в затылочной области, ограничением движения шеи, головокружением.

  • стресс;
  • неправильная осанка;
  • сильное нервное напряжение;
  • сквозняки;
  • затекание мышц шеи;

Нервное перенапряжение

Болит голова из за шеи

  • эмоциональные стрессы;
  • сильные волнения;
  • нервные расстройства;

Перечисленные факторы вызывают спазмы мышц в области затылка и шеи. Если постоянная усталость переходит в хроническую форму, то в мышцах накапливается молочная кислота, вследствие чего, возникает очень неприятная боль подобно жжению.

При ухудшении состояния здоровья, следует записаться на консультацию к психологу.

Синдром лестничной мышцы

Болит голова из за шеи

Сдавливание нервов, кровеносных сосудов на участке лестничной мышцы.

  • болит и хрустит в шее;
  • быстрая утомляемость, слабость;
  • неправильная осанка;
  • врожденные патологии;
  • лишний вес;
  • физические нагрузки;

Повышенное давление

Болит голова из за шеи

Внутричерепное давление и гипертония является основной причиной пульсирующей, распирающей боли в задней части головы и шеи. Особенно болевой синдром мучает по утрам, это говорит о нарушении кровоснабжения мозга.

Шейный спондилез

Болит голова из за шеи

Зачастую встречается у людей солидного возраста. Со временем, на сочлениях, первых и вторых, позвонков шеи происходит разрастание костной ткани (появление остеофитов).

  • сильный болевой синдром в плечах, ушах, глазах, затылке;
  • при наклонах головы хрустит в шее;
  • покалывание конечностей и слабость;
  • результат воспаления суставов;
  • остеоартрит;
  • остеохондроз;
  • длительная статическая нагрузка;
  • переохлаждение;
  • следствие возрастных изменений;

Отраженная боль

Болит голова из за шеи

Очень часто болезненные ощущения могут быть первым симптомом серьезных заболеваний внутренних органов:

  • сердечно-сосудистой системы;
  • органов пищеварения;
  • рака легких;

Кто в группе риска?

Говорить, что кто-то конкретно страдает от болей в голове и шее, однозначно нельзя. Но существует ряд профессий, которые при создании определенных условий неким образом влияют на этот процесс. Конечно, большая часть зависит от самого организма.

Офисные работники подвержены частым головным болям и неприятным ощущениям в шейном отделе. Так как их позвоночник находится в неудобном положении и постоянно искривлен. Уже после нескольких часов сидячей работы может начаться болевой синдром.

К ним также относятся водители, вынужденные сидеть за рулем по несколько часов в сутки.

Отдельное внимание следует уделить людям, которые профессионально занимаются спортом, в особенности с большими физическими нагрузками.

Приступы головной боли могут быть у людей, получивших различные травмы позвоночника или головы.

От сильных болезненных ощущений страдают люди, часто попадающие в конфликтные и стрессовые ситуации. Болевой эффект, в этом случае, является защитной реакцией организма.

Какай из групп самая многочисленная, стоит только догадываться. Точнее, можно сказать, после проведения специальных исследований.

Диагностика

Болит голова из за шеи

Если обезболивающие препараты перестали помогать, а приступы усилились, то стоит немедленно обратиться к врачу. В частности, к невропатологу, кардиологу, травматологу или массажисту. Для определения точной причины необходимо пройти ряд обследований:

  • сбор анамнеза;
  • физический осмотр;
  • магнитно-резонансную томографию;
  • компьютерную томографию;
  • рентгенографию позвоночника;

Только на основе этих результатов исследований специалисты могут поставить правильный диагноз и подобрать нужный метод лечения.

Болит голова из за шеи

После того как определена причина, приступают к лечению. Для начала при помощи обезболивающих и противовоспалительных препаратов устраняют болевой синдром. Затем подбирают индивидуальный курс лечения, в зависимости от болезни и причин ее возникновения.

  • применение лекарственных препаратов;
  • физиотерапия;
  • массаж;
  • мануальная терапия;
  • лечение акупунктурой;
  • лечебная физкультура;

Быстрый и положительный эффект достигается путем применения нескольких мер в комплексе. В сложных случаях может быть назначено хирургическое вмешательство.

Профилактика

Болит голова из за шеи

Для закрепления достигнутого успеха, необходимо выполнять профилактические меры и вести здоровый образ жизни.

  • Отказаться от сигарет и алкогольных напитков;
  • Не принимать наркотические вещества;
  • Соблюдать режим дня;
  • Больше находиться на свежем воздухе;
  • Заниматься спортом;
  • Ежедневно выполнять упражнения лечебной гимнастики;
  • Отказаться вредной пищи;
  • Стараться не употреблять продукты с добавками и консервы;
  • Отдавать предпочтение нежирному мясу, овощам, фруктам, зеленее, рыбе;

В зависимости от специфики работы применять следующие советы:

  • Каждые полчаса делать разминку;
  • Можно освоить дыхательную гимнастику;
  • По возможности ходить на работу пешком;
  • Держать правильную осанку;

Заменить (или даже отказаться) крепкий чай и кофе на травяные чаи, каркаде, которые успокаивают и повышают иммунитет.

Начинайте день с контрастного душа, он улучшает самочувствие и кровообращение. Метод медитации помогает расслабиться и сохранить нервную систему крепкой.

Несколько минут в день самомассажа способствует полноценному отдыху, значительно улучшает общее состояние, снимает болевые приступы.

Помните, что самолечение может нанести только вред, привести к серьезным осложнениям. Выполняйте элементарные профилактические меры и будьте здоровы.

Болит голова из за шеи Болит шея либо голова сзади – признаки серьезного недуга

Болит голова из за шеи Болит шея сзади и затылок или Поговорим о цервикокраниальном синдроме

Болит голова из за шеи Головная боль, боль в шее плечах… Назофарингит, тонзиллит и мононуклеоз способны доставить много неприятностей!

Болит голова из за шеи Почему болит шея и голова и, что делать с недугом?

Источники: http://zhenskoe-mnenie.ru/themes/health/pochemu-bolit-sheia-i-golova-vopros-aktualnyi-stoit-uznat-prichiny-problemy-i-puti-izbavleniia-ot-bolei-v-golove-i-shee/, http://fb.ru/article/166402/golovnaya-bol-pri-osteohondroze-prichinyi-simptomyi-i-lechenie-kak-oblegchit-golovnuyu-bol-pri-sheynom-osteohondroze, http://golovaboli.ru/simptomy/sheya/bolit-sheya-i-bolit-golova.html


Категория: Терапия

Похожие статьи: